¡¡Hola chic@s!!
¿Qué tal lleváis el sábado? Nosotras lo llevamos  bastante bien porque como ya sabéis estamos de celebraciones por nuestro primer aniversario y nos vamos a dar algun que otro homenaje como dentro de unos días veréis :)


Hoy toca una entrada relacionada con nuestra salud y en concreto, respecto de algunos falsos mitos relacionados con nuestra alimentación: ¿El chocolate es un alimento recomendable o no lo es?




Lo cierto es que continuamente, los investigadores de todo el mundo, realizan numerosos estudios relacionados con las propiedades que aporta el chocolate a nuestro organismo y todos ellos concluyen en que el CACAO es el responsable de las buenas propiedades que puede aportar esta alimento codiciado por todo el mundo.
Consecuentemente, lo más recomendable es ingerir el chocolate más amargo y realizado de la forma más tradicional posible, ya que el mismo, contiene un porcentaje más elevado del cacao. Concretamente, aquel que reúne esas características sería el que contiene entre un 65 y un 90 % de cacao. Por lo que, habría que "dejar de lado" chocolates con leche, bombones y otros dulces con chocolate que probablemente lo que más nos aporte sean grasas perjudiciales de todo tipo.




A pesar de ser un alimento muy calórico por su algo contenido en grasas, es curioso que las mismas son aquellas que se encargan de proteger el corazón, que junto a sus efectos antidepresivos por su contenido en feniletilamina (el neurotransmisor de la felicidad), resulta ser uno de los mejores alimentos para darse un capricho cuando el estrés hace mella en nosotros. Además contiene un alto contenido en fibra, lo que convierte en un buen aliado mantener el peso también de forma natural.




Así que chicos, aunque estés en plena operación bikini, no dudéis en daros un caprichito que sabéis que no esta nada mal hacerlo de vez en cuando.

Por fin comenzamos con el sorteo que hace tanto tiempo os veníamos anunciando. Seguimos de celebración por nuestro PRIMER ANIVERSARIO con vosotros y la forma mejor para premiar vuestra fidelidad es celebrar un sorteo como este.

De la mano de Paula, la autora de ROLLOS DE COLORES, os traemos estos fantásticos artículos de bisutería, creación de la misma Paula. El regalo que vamos a sortear lo compone un juego de collar, pendientes y pulsera en tonalidades azul y plata y tres pulseras de color negro, blanco y azul para que podáis combinar este verano con la mayoría de vuestros looks. Os mostramos las bonitas creaciones de Paula, que encontraréis en su blog, ROLLOS DE COLORES.






1. Dejarnos un comentario con vuestro nick y un email de contacto.
2. Ser seguidor de SUN, COFFEE AND STYLE ya sea mediante blogger o por nuestra página de FACEBOOK. Si os hacéis de ambos, obviamente tendréis 2 PARTICIPACIONES.
3. Obtendréis una PARTICIPACIÓN EXTRA si os pasáis por el blog ROLLOS DE COLORES y os hacéis fan. ¡No os arrepentiréis ya que Paula tiene unas preciosas creaciones.
4. Para premiar vuestra fidelidad, todos aquellos que sean seguidores nuestros por ambas vías a día de hoy, recibiréis UNA PARTICIPACIÓN MÁS.
5. El sorteo se efectuará el día 31 DE MAYO.

Pues lo dicho chic@s, no dudéis en participar, nos hace mucha ilusión haber compartido este año con todos vosotros y que por supuesto, participéis en nuestro sorteo :)

¡¡Hola a todos!!

Hoy os contamos por fin, las novedades que os habíamos estado comentando estos días atrás. Y es que con el motivo de nuestro 1º ANIVERSARIO como SUN, COFFEE AND STYLE, os hemos estado preparando alguna que otra sorpresita. Pronto os anunciaremos nuestro segundo sorteo, en el que esperamos que participéis, ya que es imposible celebrar nuestro primer aniversario sin vosotros y sin agradeceros todo vuestro apoyo y fidelidad.


Inspirándonos en uno de nuestros cocktails favoritos, vamos a tratar en esta sección todo tipo de temas relacionados con las relaciones sentimentales y no tan sentimentales, en forma  de conversaciones que solemos tener delante de un café o un cocktail. No esperéis grandes disertaciones filosóficas, ni opiniones expertas, ni novedades increíbles que aportar a vuestras vidas, porque tan sólo encontraréis los pensamientos de 3 mujeres que más bien se encuentran pérdidas en ese mundo tan complicado de los sentimientos. Bueno y esperamos arrancaros alguna que otra sonrisa, porque hoy en día son un valor en alza :)

Y bien, de esta manera, queda inagurada nuestra nueva sección: SEX ON THE BEACH

Esperamos que os guste nuestra primera novedad y no nos cansamos de daros las gracias por estar ahí.

¡Hola chic@s!

Ya está aquí, ya llegó el puente de mayo con su correspondiente mal tiempo como viene siendo rigor cada vez que estamos de vacaciones. No importa, nada ni nadie nos impedirá disfrutar de unos pocos días de desconexión.

No es nada nuevo para los que nos conocen, el hecho de que nos apasionan los planes improvisados, de esos en los que empiezas tomándote una cerveza "de tranquis" y acabas volviendo a casa pareciéndote a Amy Winehouse  (R.I.P) en un after con Pete Doherty.

En este caso, solo se cumple el requisito de plan improvisado, gracias a dios, porque una ya no está para mucho ajetreo. Mis dos amigas, Marta y Paula de Rollos de Colores, decidimos pasar una tarde diferente a la de café, paseo y charreta y nos fuimos a Valencia a pasar el rato. Nos acercamos al centro cultural Bancaja y estuvimos viendo la nueva exposición que hacía tiempo nos había llamado la atención, relacionada con el origen del arte publicitario y allí que nos presentamos.

Un plan nada especial pero de esos en los que la buena compañía convierte la tarde en un soplo de aire fresco en nuestra rutina anodina.

Y aquí algunas fotos de la tarde :)

Paula de Rollos de colores y Marta. Que solazos de personas :)

Paula de Rollos de colores